Aufgrund der aktuellen Lage und zum Schutz aller stellen wir bis auf weiteres sämtliche Aktivitäten und Jubiläumsbesuche ein!

Die Vorstandschaft der Freizeitkicker Bernbach e.V.

Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!

Nachfolgend unsere geplanten Aktivitäten

zum vormerken und anmelden! 

FZK – Radtreff AOK SPORT

Radfahren macht nicht nur Spaß und hält fit, sondern sorgt auch in optimaler Weise für Entspannung und körperlichen Ausgleich. Es gehört zu den klassischen Ausdauer Sportarten, die das Herz-Kreislauf-System trainieren, den Stoffwechsel ankurbeln und die Lungenkapazität erhöhen. Ein wesentlicher Vorteil des Radfahrens ist außerdem die Tatsache, dass das Körpergewicht durch den Sattel getragen wird, d.h. Gelenke, Bänder und Sehnen werden geschont. Für viele Sportler also der ideale Ausgleichssport. Wer Rad fährt tut auch etwas für seine Gesundheit.

…und Radfahren ist in!

Bei den Freizeitkickern gibt es geführte Radausfahrten für Mountainbike Fahrer.

Treffpunkt, wenn alles wieder anläuft, immer donnerstags um 18:30Uhr am Dorfplatz in Bernbach. 

Die Strecken führen auf Wald- und Wiesenwegen rund um Bernbach und sind zwischen 20 und 30 km lang. Ein verkehrssicheres Bike, gute Fahrtechnik und etwas Kondition sind die Grundvoraussetzungen um mitzumachen.

Natürlich fahren wir zu unserer eigenen Sicherheit nur mit Helm.

E-bike Fahrer sind ebenfalls herzlich willkommen.

Infos bei

Dieter Gröner Tel. 07083/1491 

aok-radtreff-sport@freizeitkicker-bernbach.de

AOK Radtreff Light – 

startet dieses Jahr wieder…

Egal, ob Rad-Einsteiger, Wiedereinsteiger, Familien oder Ungeübte… Beim AOK Radtreff Light ist jedermann und -frau herzlich willkommen. 

Alle, die was Gutes für sich und ihre Gesundheit tun wollen und sich an der schönen Natur erfreuen wollen, sind eingeladen mitzufahren.

Alle 2 Wochen Sonntagsvormittags, sobald wir unsere Aktivitäten wieder aufnehmen können, starten wir um 10 Uhr vom Dorfplatz Bernbach um per Rad die Gegend rund um Bernbach zu erkunden.

Gefahren wird (im gemäßigten Tempo) auf Wald-, Schotter- und Radwegen. Keine Trails. 

Die Touren sind ausgelegt und konzipiert, um mit Trekking-Rad, als auch mit Mountain-Bike zu fahren (alternativ auch mit E-Bike – wobei die Touren auch ohne E-Bike gut gefahren werden können).

Zu unserer eigenen Sicherheit fahren wir alle ausschließlich mit Helm. 

Ansprechpartner:

Dieter Gröner

Leiter AOK Radtreff Sport und Light

Tel. 07083 – 1491

Mobil 0162 - 81 36 0 78

Ralph Gröner 

Radtreff Light

Mobil 0162 – 622 84 51

radtreff-light@freizeitkicker-bernbach.de